經脈自古有十二經脈加奇經八脈之分，在中醫裡占有十分重要的地位，在十二經脈裡共分陰陽兩大類，陰經與六臟（包括心包）相連，陽經與六腑相連，十二經脈加上奇經八脈裡的任脈，督脈總稱十四經，是經絡系統中最主要的！
為甚麼十二經只加任督兩脈呢？
因為十二經所列次第，并以流注之序為先後，附以任督二奇者，以其有專穴也，總之為十四經，原來奇經八脈裡只有任督二脈有自己直接連屬的穴位，而其他六奇經的穴位都依附於十二經中，并無單獨連屬穴位。
下面說一說足太陽膀胱經，（靈樞.經脈）膀胱足太陽之脈，起於內眦，上額，交巔，其支者，從巔至耳上角，入經腦，還出別下項，循肩髆，內挾脊，抵腰中，入循膂，經腎，屬膀胱，其支者，從腰中下挾脊貫臀，入膕中，其支者，從胳膊內左右，別下貫胛，挾脊，內過髀樞，循髀外，從後廉，下合膕中，以下貫踹內，出外踝之後，循京骨，至小趾外側，由此可以看得出來，膀胱經貫穿整個身體，膀胱經做通了，腰酸背痛不在來！
一般坊間說的，足跟痛，其實就是膀胱經阻塞造成的不舒服